📍 TIS 桃園市第三屆鐵人兩項錦標賽

🗓 日期：2023 年 9 月 17 日 (日)

⏱ 完賽時間：02 : 02 : 15

一、桃之夭夭

       9 月拉開下半年賽季的序章，首次參加純二鐵賽事，對於不擅游泳的我很有吸引力，在去年就報名超早鳥。賽前腳略有不適，為了減少焦慮，一週內找了兩次小胖按摩處理，果然第二次終於舒緩不痛了。
       如果說很會跑的都去 Garmin Run，毫無疑問很會騎車的都在這；光是現場有崇越單車、CSPD 等車隊，心就涼了一半，很想逃之夭夭。

二、跑 5.4k + 騎 30.7k + 跑 5.4k

     🏃‍♀️ 第 1 項：跑步 5.4k，28'05'' ( + 轉換 )
▲ 第一項路跑 5.4 公里 ( 圖片來源：活動簡章 )


       上午 5：30 交車時，從轉換區望去，不禁驚嘆根本是名車大賞。6：30 鳴槍準時出發，因為是第一項，保守先不衝，以配速跑 25 分完成。

▲ 鳴槍後選手們如凶獸脫困、勢不可擋！

     🚴🏻‍♀️ 第 2 項：單車 30.7k，1:07'11'' ( + 轉換 )▲ 第二項騎車 30.7 公里
 ( 圖片來源：活動簡章 )

       快到 TA 轉換區先吃補給，戴安全帽、手套、卡鞋，確認有帶齊裝備才出發。

       從開始就一直被各路車隊、集團刷過，自己從頭到尾單槍匹馬，上橋、下橋的 8 次迴圈中騎到懷疑人生；從照片看到臭臉，內心盛滿著負能量，雖然很悶，但單車沒練就是沒有。
▲ 我不是在橋上，就是在騎往上、下橋的路上！

     🏃‍♀️ 第 3 項：跑步 5.4k，23'48''▲ 跑步沒有臉部表情可言，只想趕快跑完！

       結束煩悶的單車後，溫度在陽光普照下逐漸升高，出轉換區時差點擋到後面 CSPD 的人。高溫下能跑的人屈指可數，這時自己睡過頭吃課表的回饋在這時發揮，專注在自己的節奏上，穩定配速前進。

三、F30 女子組 分六

      這是本人第三次參加二鐵，不過是首次參加全二鐵賽事，一開始只是與大學同學相聚的活動，沒想到能在眾多騎車高手中獲得 F30 分六，開心地為下半年的賽季揭開序幕！

▲ 主持人：F30 女子組來做單手比愛心放臉頰！